サッカーに欠かせないウォーミングアップを楽しさから考える シェアトレ サッカーの練習動画が満載
サッカー選手のウォーミングアップ方法 ウォーミングアップの目的とは、試合でベストパフォーマンスを発揮するための準備をすることです。 ウォーミングアップが上手くできないと試合中体が重い 思うように体が動かないということにもなりかねません。1ウォーミングアップ 2個人技（ボールタッチやコントロール等） サッカーのコーチ間で良く耳にする「チームを強くする事、個人技を上手くさせる事」があります。 お父さんお母さんも子供にサッカーをやらせるうえで考えるのではないでしょうか。
